Mardi 6 nov 2012
Matin:
2 cafés + 3 oranges pressées + 1 actimel + 1 capuccino
Midi:
Soupe potiron-carotte + 1/4 de tranche de pain
Début de crise en aprèm. Bout de chocolat, biscuits, glace, stoppée avec abus de chocolat chaud et mandarine.
+ Prise de laxa.
Douche froide
Abdos/Gainages/Abdos fessiers
+ 1 l d'eau
Soir:
Riz + Mélange de légumes
Abdos/Gainages/Abdos fessiers
+ 1 l d'eau
Quitte à se tuer au combat, autant se tuer gagnants.
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