Lutte d\'Eos

Matin:

1/4 de tranche de pain grillée + 3 parts de clémentine + 1 actimel 0% + 1 café + 1 capuccino

Douche froide

Midi:

1/4 de tranche de pain grillée avec un peu de banane (pas finie)

Soir:

Poivrons + petit morceau de saumon et quelques pâtes

Abdos / abdos fessiers / gainages

Tu croyais quoi ? Qu'un jour tu pourrais te dire "va te faire foutre Ana", te lever et manger comme tout le monde ? Ah oui c'est facile de manger, mais tu as beau essayer d'aimer le reflet dans la glace, c'est toujours l'enfer dans ta tête. C'est toujours l'Enfer. Et parfois je me dis "je ne suis plus malade", mais j'ai mal, j'ai trop mal encore.

Etape 1: remanger 3 repas par jours. Jour 4