Lun 12 nov 2012
Matin:
1/3 de tranche de pain grillée + 1 yahourt maigre + 2 cafés
Midi:
Salade avec quelques morceaux de poulet et patate
Soir:
Soupe + 1/8 de tranche de pain grillée
1h de danse contemporaine
Etape 1: remanger 3 repas par jours. Jour 3
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